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入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などの睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感、意欲低下、集中力低下、食欲低下などの不調が出現する病気です。治療が必要な状態は、「眠れないことで、自分にとっての適正睡眠時間を下回ってしまう、困っている、生活に支障が生じている」の3つを満たした状態です。
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