福井県済生会病院

---

【講座詳細】補完代替医療とサプリメントについて

---

補完医療とは、私たちが受けている現代西洋医学（通常医療）を補う「補完する」医療のことで、代替医療とは現代西洋医学（通常医療）にとって代わる、言葉通り「代替する」医療のことです。この二つの医療は、別々に異なるものもありますが、多くは分けることが困難な場合が多く、両者をまとめて補完代替医療といいます。補完代替医療には、現在のところ研究データがほとんどありません。がん治療には、手術、放射線、抗がん剤などがあります。これらの治療は非常に重要です。これらの治療を受けずに、民間療法などのみに頼るのは非常に危険です。手術などで完全に治るがんも、治療の時期を逸すれば治らなくなります。補完代替医療のメリットとデメリットを充分に理解して、利用するかしないかを冷静に判断しましょう。　また補完代替医療の利用に際しては、現在の治療に影響を及ぼす可能性がありますので、必ず主治医に相談することも忘れないでください。
「栄養機能食品」表示許可商品一覧

ビタミン12種類

ビタミン名	摂取目安量/日	栄養機能表示
ナイアシン	3.3mg＜、＜60mg	ナイアシンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
パントテン酸	1.65mg＜、＜30mg	パントテン酸は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビオチン	3.3mg＜、＜60mg	ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンA（注）	135μg＜、＜600μg 450IU＜、＜2000IU	ビタミンＡは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。 ビタミンＡは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB1	0.3mg＜、＜25mg	ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB2	0.33mg＜、＜12mg	ビタミンＢ2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB6	0.3mg＜、＜10mg	ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
ビタミンB12	0.6μg＜、＜60μg	ビタミンＢ12は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンC	24mg＜、＜1000mg	ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
ビタミンD	1.5μg＜、＜5.0μg	ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
ビタミンE	2.4mg＜、＜150mg	ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
葉酸	60μg＜、＜200μg	葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。

 

（注）ビタミンAの前駆体であるβ－カロテンについては、ビタミンＡと同様の栄養機能表示が認められています。

ミネラル5種類

ミネラル名	摂取目安量/日	栄養機能表示
亜鉛	2.1mg＜、＜15mg	味覚を正常に保つのに必要な栄養素です。皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
カルシウム	210mg＜、＜600mg	骨や歯の形成に必要な栄養素です。
鉄	2.25mg＜、＜10mg	赤血球を作るのに必要な栄養素です。
銅	0.18mg＜、＜6mg	赤血球の形成を助ける栄養素です。 多くの体内酵素の正常な働きと骨の形成を助ける栄養素です。
マグネシウム	75mg＜、＜300mg	骨や歯の形成に必要な栄養素です。多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

 

---

---