メディカルカフェ
第171回
講義：心と身体にやさしい ヨーガセラピー
講師：日本ヨーガ療法学会員 山田紀江
参加人数１１名（男性２名／女性９名）
わかりやすく教えてくださる山田さん
座ってできるやさしいヨガでした♪
カフェ再開しました！
- スタッふからの一言
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７月３日 くもり
本日の講義では、人気の日本ヨーガ療法学会員 山田紀恵さんを講師にお迎えし、座ってできるヨガを行いました。体の伸びを意識しながらゆっくりと体を動かし、心も体もほぐれるひとときになりました。今回は新しく参加された患者さんもお迎えし、和やかな雰囲気の中で交流を深めることができました。
また、ピアサポーターの活動に興味を持って下さる方もいらっしゃいました。今後もヨガを通してみなさんにうれしい出会いがありますように☆彡