メディカルカフェ
第156回
開催日:
2025.04.04 晴れ
講師:
福井県済生会病院 臨床心理士 車屋知美さん
参加人数:
9人（男性：1人 ／ 女性：8人）
【ミニ講義テーマ】 「不安との向き合い方」
講師の車屋心理士さん
「不安」についての解説
不安との向き合い方のコツを学びました
- スタッフからの一言
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４月４日（金）晴れ
桜がようやく咲き始めた時期の開催となりました。
年度初め一回目の講義は「不安との向き合い方」でした。治療中に誰もが抱えることがある「不安」の正体やもし不安になった時に対処となる方法と学びました。不安になることは悪いことではなく適応的な意味があると知ると、ちょっと気持ちが軽くなりますね。
講義後は思い思いの語り合いとなりましたが、たくさんの笑顔の花が咲いていて会場もすっかり春らしい雰囲気となっていました🌸