メディカルカフェ

第86回

開催日 :
2018.9.7
講師  :
日本ヨーガ療法学会会員 山田紀恵
参加人数:
20人(男性:2人 / 女性:18人)

インストラクターの山田さんです


【講座詳細】心と身体にやさしい ヨーガセラピー


スタッフからの一言
先週末のリレー・フォー・ライフでは、フラッグやルミナリエ作り、ウォーキングラリーへ沢山のご協力、ありがとうございました♪夜を明かして語り合った方々もいらっしゃいました。
本日のメディカルカフェは、朝からあいにくの雨となりましたが、お昼からのヨガセラピーには沢山の方々がお越しくださいました。毎回大人気のヨガ。今回は、吐く息と吸う息を意識するだけで、体がゆったりとリラックスする感覚を楽しむ時間となりましたね。普段の生活の中でも、ぜひ取り入れてみてくださいね!

椅子に座ってできるヨガは人気です

今年も患者さんとスタッフ一緒にリレーフォーライフに参加しました

スタッフ手作りの秋の味覚


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