メディカルカフェ
第８６回
- 開催日 :
- 2018.9.7
- 講師 :
- 日本ヨーガ療法学会会員 山田紀恵
- 参加人数:
- 20人（男性：2人 ／ 女性：18人）
インストラクターの山田さんです
【講座詳細】心と身体にやさしい ヨーガセラピー
- スタッフからの一言
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先週末のリレー・フォー・ライフでは、フラッグやルミナリエ作り、ウォーキングラリーへ沢山のご協力、ありがとうございました♪夜を明かして語り合った方々もいらっしゃいました。
本日のメディカルカフェは、朝からあいにくの雨となりましたが、お昼からのヨガセラピーには沢山の方々がお越しくださいました。毎回大人気のヨガ。今回は、吐く息と吸う息を意識するだけで、体がゆったりとリラックスする感覚を楽しむ時間となりましたね。普段の生活の中でも、ぜひ取り入れてみてくださいね！
椅子に座ってできるヨガは人気です
今年も患者さんとスタッフ一緒にリレーフォーライフに参加しました
スタッフ手作りの秋の味覚